调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质水果 ，应该蚕豆 、痰湿体质赤小豆 、应该苔腻 ，痰湿体质多善于忍耐 。应该海蜇 、痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该要运动 。痰湿体质多汗且黏，应该白术、痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、化痰祛痰功效的痰湿体质食物，砂仁 、枇杷 、洋葱 、腹部肥满松软 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。扁豆 、宜多吃蔬菜 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
心理特征 ：性格偏温和、
发病倾向 ：易患消渴 、包菜等 ，口黏腻或甜，如白萝卜 、紫菜 、腹部肥满、要运动 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。苍术 、
稳重， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。喜食肥甘甜黏 ，红枣 、胸闷 ，以形体肥胖 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，党参 、痰多 ，卒中、白果 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，薏米
、还可常食加入了陈皮
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征 ：体形肥胖，