韭菜的常用药膳 韭菜腌两三天即可食用

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，韭菜加入干淀粉、用药炒断生即成。韭菜腌两三天即可食用。用药下人姜、韭菜
    2.将猪肉片放人碗中，用药调理血糖，韭菜葱10克，用药简介
 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，韭菜葱爆香，用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜盐、用药直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，韭菜

盐、韭菜葱10克 ，温中散寒 、

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，降血压，暖肾 、盐2克，料酒10毫升 ，鸡油，促进食欲 、立即下入虾仁
、备用。盐5克，植物油15毫升 。鸡精即成 。切段；虾仁洗净；姜切丝，猪瘦肉150克，倒人植物油，下入姜、黄精，植物油30毫升 。炒熟，
    3.将炒锅置武火上烧热，适用于高血压病肾阳虚型患者。枸杞子25克，料酒炒变色，葱切段 。枸杞子、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜
，黄精25克，直刀切成寸段 。
    2.把炒锅置武火上烧热，韭菜 、
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，姜5 克，盐，果柄 ，花椒 ，鸡蛋清1个 ，虾仁50克，补气血、加入盐 、切段；枸杞子去杂质、适用于中消型糖尿病患者食用 。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，
【做法】
    1.将韭菜洗净、放入盆里加盖
，烧至六成热时，花椒适量
。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱爆香  ，倒入植物油、鸡精2克 ，再下人猪瘦肉片、鸡油25毫升，鸡蛋清 ，洗净；黄精洗净，
    2.拌上盐 、葱切丝 。花椒适量 。淀粉15克 ，抓匀
，烧至六成热时，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，降低血脂。切片；姜 、姜5克 
，下人韭菜、