特别备注 ：

　　1 、冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品，红豆 、人红紫米（或者黑米）、补血花生要带红衣的粥的做法；

　　2、

冬季责任编辑：hdwmn_lw就是俏女这一款非常简单的粥 ，只是人红一小碗 ，

　　花生、补血将所有原材料洗干净，粥的做法放入全体原料 ，冬季便可添功不少呢。俏女红豆如果没有提前泡 ，人红锅中加水 ，补血水开后转中小火50分钟即可 。粥的做法红豆、红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。

原料：

　　花生、红枣各适量

做法 ：

　　1 、在我们辛苦疲惫了一天后，