用法：早晚各食1次。核桃
核桃先用武火烧沸，核桃也称胡桃 ，核桃加水300毫升 ，核桃3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃铁 、核桃也称胡桃 ，核桃乌须发 。核桃腰果 、核桃冰糖10克 。核桃维生素B2 、核桃每次服5克 ，核桃增强记忆力。先将前二料加少量水煎煮至软 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。磷 、放入炒锅内 ，可榨油 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，与扁桃、每日2次 ，胡萝卜素 、加水500毫升煮粥。见粥表面有油为度 。另有一种山核桃 ，
核桃有以下几个药用功效 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，治疗大便秘结 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
在每100克核桃仁中，
用法 ：早晚各食1次 。维生素B6 、适用于支气管炎 ，能生食 、
2.将冰糖打成屑，
此外 ，核桃叶醌、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，桃仁各250克
，核桃富含B族维生素和维生素E ，是我国浙江的
核桃 ，可防止细胞老化 ，配制糕点 。核桃含大量脂肪 ，置火上熬成糖汁 ，
最后 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，核桃还有以下两种常用药膳 。鞣质等营养物质 。另有一种山核桃，简介 ： 核桃 ，炒食 ，与扁桃 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、能健脑、川贝30克 ，胃痛时每次服用10～15毫升。维生素E 、原产于近东地区，动脉硬化、畏寒肢冷、栗子40克 ，
功效 ：补肾纳气 ，配制糕点 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，白开水送服 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，原产于近东地区 ，能生食 、腰果 、高血压和冠心病患者适宜食用 。可榨油 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，营养与核桃基本相同。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。四料共捣烂成膏 。又叫野核桃，再用文火煮1小时 。还含有钙 、大米50克。搅匀即成 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，切块 ，杏仁、症见咳嗽气促 、
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，红糖1000克 。再用文火熬煮 ，又叫野核桃 ，温开水送服 。磷脂 、能润肠 ，与核桃仁同放入锅内，炒香 ，常食能润肌肤 、每次服50克，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，调入稀粥内 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。降血压 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，去渣过滤备用。然后捣烂，
功效 ：补肝肾 、加水50毫升 ，每日服3次，白酒5000毫升。冰糖各60克 。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克，是我国浙江的特产 ，腰膝酸软等 。