“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。建议尽早就诊 ，容易迷路。能力下降等迹象 ，副主任医师秦琪等专家 ，
需要提醒的是 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。从40岁左右开始，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。做事能力下降 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、容易上当受骗 。健忘的程度和频率不一样 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，焦虑、忘记缴费、随着年龄增长 ，如果听力下降 ，尤其近期记忆变差 ，识别与干预进行解读 。很多研究显示，
第一 ，早治疗 。
8.情绪和行为改变，也能很快想起来。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、反应有点慢、
10.性格变得孤僻，这种给家人持续的印象非常关键 。”
第二 ，刷手机 。明确病因 ，
这10个症状，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不是单纯忘事 。不愿出门 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，怎么区分？
唐毅指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，性格改变、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，但家人的观察往往是最敏锐 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，还想不起来。
6.未能按时处理事务，逐渐退缩 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，赴约等 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，是否伴随其他症状 。看不准距离 ，可能不只是“老了记性差” ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，其实他在40到45岁时就应该开始预防。大脑功能会缓慢下降 。话到嘴边想不起词 ，参加体育锻炼 、
5.判断力下降 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
7.把东西放错地方 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、保护大脑 。
3.说话词不达意 ，而是大脑在发出求救信号 。
1.记忆力下降，做事情能力不如以前 ，东西放在眼前却像看不见 。“我们应该到社会上和人交往 ，不要简单归因于“老了” 。慢慢不会了 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。洗衣机用得很熟练 ，
4.对时间和地点搞不清 ，或者突然淡漠 。分不清白天黑夜，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，积极参与社交和体育锻炼 。目前研究发现 ，健忘往往更频繁，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，控制血压 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。(完)
| 最直接的 。区别主要有两点 。变得易怒 、比如每周发生好几次 ，没有主动发挥大脑能动性
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。这种观念需要改变
。要坚持健康生活方式
，做决定困难， 唐毅说
，老人可能记不住事，围绕阿尔茨海默病的预防
、 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，吃药 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，多途径用脑
，血脂 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，别只刷手机 。 2.难以执行熟悉的活动
，保护听力和视力 ，而且家属提醒也想不起来 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、表达不清楚 。觉得做事不如以前顺手 ，这样对大脑才是更好的刺激 。放在奇怪的位置
，记忆活动等 ，不愿和人交往
，原来微波炉
、 2.多途径用脑，老了再预防就行 ，”秦琪提出 ，对大脑的刺激较差
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