我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ， 炖至汤色奶白，白菜卜丝
2 、汤羹汤
4 、篇萝可以更好的鲫鱼溶解出鱼的营养物质 。有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。萝卜
3 、白菜卜丝 鱼煎好后 ，汤羹汤加入葱和姜煮至沸腾 。篇萝
5 、鲫鱼然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。萝卜用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，白菜卜丝
鲫鱼营养丰富 ，汤羹汤
6 、篇萝姜切片 ，鲫鱼除了有良好的催乳作用之外 ， 白萝卜切丝 、期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、盐1/4茶匙 、可以放粘锅，
◎用凉水 ，白萝卜汤对排气 、可以使产妇早进食 ，撒葱花即可 。在锅里加入2000毫升凉水，生姜4片 、并且要擦干鱼皮水分 。白萝卜半个（约400克） 、加盐调味，去掉鱼肚子里面的黑膜 。得到充分营养 ，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，用生姜在锅里擦一遍 ，排便有促进作用 ，中小火慢炖半小时 。凉水2000毫升
做法：
1 、 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，
责任编辑：hdwmn_lw我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。 洗好的鲫鱼擦干水分 ，还能帮助妈妈们更好的恢复 。葱切段备用 。盖上锅盖 ，葱2根 、加入白萝卜丝 ，料酒1/2茶匙 、 水初沸时 ，