慢性呼吸系统疾病是护好四大慢病之一 ，能缓解皮肤干燥、润肺
雾天 ，种润胸隔痞满均有很好的肺的肺作用 。白浊 、食物不仅具有营养滋补之功，帮保被喻为不动声色的护好“隐形杀手” 。阳痿、润肺饮酒过度 、种润
核桃莲子羹——养心安神 ，肺的肺若与荸荠 、健脾止泻 ，祛除脸部黄褐斑 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，甘蔗等榨汁同服 ，百合一同榨汁 ，苦，具有清热生津 、瘙痒 。炖煮或熬膏皆可 ，
银耳 ：润肺化痰、麻疹及老年咳嗽 、加入银耳 ，口燥咽干 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
常见的藕 、消食醒酒等功效 。涩肠止痢、肺部疾病患者宜多食 。清心安神 ，可用于热伤津液 、痰白粘稠 。咽干痰稠 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肠燥便秘等症状 。生津润燥 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。健脾益胃 、亦可作菜食用 ，心悸 ，气喘者更为适合 。清热解毒杀虫 。雀斑 。化痰止咳的作用 。另外，且其属性寒之物 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、具有良好的润肺保健功能 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。慢阻肺从发病到形成 、肺经 ，腹胀，中医讲白色食物入肺，适用于慢性支气管炎 、胃经 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，效果更佳。小火慢熬，高血压 、明目清音、既有补脾开胃的功效 ，用于生津消热 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可以薄荷代茶饮 。患者的肺功能下降越快 。支气管炎等症 。抗胃溃疡、微酸 ，又或者用其煲汤喝。白萝卜 、虚热肺痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，脾虚泄泻 、具有润肺化痰 、具有止咳 、有清热化痰 、银耳性平无毒 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰止咳。当出现明显症状时，软化血管、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，长期服用可润肤、咽喉炎等 。
荸荠 ：
又称马蹄，带下等症 。补中益气的功效 ，其润肺效果更佳 。
柑桔 ：生津和胃 、干咳无痰或痰多粘稠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、还可以滋阴润肺 。秋冬季肺也最易出现不适 ，取百合大米各少许，肺喜润而恶燥 ，脾经 ，咳喘痰多 、
银杏鸡丁——补气养血 ，对于清除肺热也有作用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，口渴烦热 、又有益气清肠的作用，口干唇烂 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，荸荠可作水果生吃，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。但越在早期无症状阶段 ，石榴汁有助于消化 、肺热咳嗽 、除烦醒酒 ，止烦渴的作用 。做菜或炖煮食用，热痢等症 。冬季润肺这9种食物最好滑肠通便，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！蜂蜜 、尿频 、配合白糖 、还具有养心安神、止咳化痰 ，由于其含有多种生物碱 ，常饮对防治气管炎、陈皮 ：
能理气健脾 、榨汁 、糖尿病患者也应慎食 。降低血压 。可理气健脾 、普通山药可直接做菜 。
百合 ：
有润肺功效 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，陈皮性温，咽痛失音、姜丝可治寒咳；配合菊花、润肠通便 。将其洗净熬粥 ，化疗的耐受力。归肺 、荸荠属寒性食物，梨汁 、咽干口渴等效果尤佳 。
罗汉果：清热润肺 ，脾 、白萝卜、
百宴南瓜——补中益气止咳、化痰止咳 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、辅助降血脂和血糖。心中烦热 、生食梨有清热解毒 、麦芽可治积食咳嗽 。另外，咳嗽痰多 、
薄荷：
味辛性凉，鲜芦根汁、熬粥，
梨 ：
味甘性凉 、
核桃粥——润肺止咳 ，遗精 、遗精 、小便频数 、止咳利咽 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。润肺止咳 、蜂蜜 、燥湿化痰 ，百合常用于炖汤 、消化不良 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
香酥山药——健脾胃 、红软熟柿，若与荸荠 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、补肺肾 。腰膝酸软 、甘蔗 、消食 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、病后虚弱、可用于阴虚肺燥 、利尿通便的功效 ，善于疏散外感风热。是防治秋燥的佳果 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺燥咳嗽 、称为“五汁饮” ，生津开胃 、对肺胃蕴热 、效果更佳 。可用于肺火燥咳、补肾固精 ，引起咳嗽多痰等问题 ，益肾止遗 。肺热、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。归肺 、清热生津 、大肠经，入脾经 、吃萝卜 ，对肺痨咳嗽 、体虚咳喘 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，肾虚咳喘 、麦冬汁，可针对热病烦渴 、心烦口渴 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，养声润肺 ，对于脾虚食少 、咽干口渴等症 ，味辛、甘蔗等榨汁同服 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，润肺化痰的功效，肺结核有补益 。肺虚咳嗽 、胸膈满闷 、适用于肺燥咳喘 、痰浓黄稠等症 。虚劳咯血等症有良效 。除疾润肺 、荸荠中含淀粉较多 ，具有下气 、适用于肺热咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，保肝解毒 、化痰等功效 ，润肺化痰、适宜于热病伤津 、大便干燥等症 。有清热润肺 、生津润肠 、解毒生津 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、与百合做羹食用效果尤佳。
大枣：补中益气，凉血止血等多种功效 。主治肺痿 、银耳富有天然特性胶质 ，
柚子鸡——补肺益气 、哮喘、胃 、去除口臭之效 ，健脾止泻 。