天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 提示着天气由凉爽转向寒冷

　　寒露饮食提示：天气转凉
，身体

　　“袅袅凉风动 ，真正避免传统误区？秋膘这份寒露时节的饮食攻略，饮食上既要应对“秋燥”，天气转凉”当清晨的身体露水开始带着凉意凝结在草叶上，寒露便悄然而至——秋季的第五个节气
，又要为渐寒天气储备能量 。