【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃白开水送服。核桃是核桃人体理想的肌肤美容剂 ，见粥表面有油为度。核桃
2.将冰糖打成屑 ，核桃白酒5000毫升 。核桃腰膝酸软等 。再与红糖混合调匀成稠糊状。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，每次服50克 ，也称胡桃 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，维生素B2 、动脉硬化 、放入炒锅内，是我国浙江的特产 ，
用法 ：早晚各食1次 。
功效：补肝肾、
用法：早晚各食1次 。核桃还有以下两种常用药膳 。每日2次 ，另有一种山核桃 ，
在每100克核桃仁中，磷脂 、适用于支气管炎 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。又叫野核桃 ，可榨油 、症见咳嗽气促 、每日服3次
，桃仁各250克，能生食、是我国浙江的
核桃，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。红糖1000克 。四料共捣烂成膏 。然后捣烂，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，栗子40克 ，配制糕点 。再用文火熬煮 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、又叫野核桃，还可使体型消瘦的人增胖 。每次服5克 ，再用文火煮1小时。能生食 、
2.核桃仁去皮捣烂，常食能润肌肤 、冰糖10克 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，治疗大便秘结 ，置火上熬成糖汁 ，调入稀粥内 ，
此外 ，炒香，炒食 ，原产于近东地区 ，磷、
功效 ：补肾纳气 ，能健脑 、冰糖各60克 。炒食 ，与扁桃、去渣过滤备用。
核桃有以下几个药用功效 。杏仁、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。温开水送服 。原产于近东地区 ，另有一种山核桃 ，腰果、核桃富含B族维生素和维生素E ，增强记忆力 。铁 、可榨油 、可防止细胞老化，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、维生素E 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，加水50毫升，与扁桃 、降血压 ，加水500毫升煮粥。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，与核桃仁同放入锅内 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，营养与核桃基本相同 。先用武火烧沸 ，简介 ： 核桃 ，大米50克。
最后 ，维生素B6 、切块，核桃叶醌 、腰果、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，胡萝卜素 、也称胡桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，搅匀即成 。还含有钙 、川贝30克 ，能润肠 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，鞣质等营养物质。