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生活中 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮我们在食用苹果的苹果皮时候 ，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，可是苹果皮研究发现 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，
苹果皮能吃吗 苹果皮以及二十八烷醇等
黄酮类物质
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